Популярные товары

Cтатьи

05.02.2019

Выбрать детский матрас

Дети очень быстро растут, а их тела постоянно поддаются изменениям. Для правильного развития ребенку необходимо не только правильное питание, моцион и любовь и ласка родителей, но и полноценный отдых, и здоровый сон.

Подробнее
05.02.2019

Жесткость матраса и виды наполнителей

Описание наполнителей и жесткость матрасов.

Подробнее
05.02.2019

Конструкция матраса: пружинные или беспружинные?

Разница в пружинных и беспружинных матрасах.

Подробнее


Как выбрать подушку

Как выбрать подушку

Большинство взрослых людей просто не могут уснуть, не имея под головой подушку. Это не просто привычка, это необходимость снять нагрузку с шеи и грудного отдела и один из основных элементов здорового сна. Сон без оптимальной поддержки головы и шеи может повлечь за собой серьезные проблемы с позвоночником и кровообращением.

Врачи рекомендуют регулярно менять подушку – не реже, чем раз в 3 года для подушек из натуральных материалов и раз в 5-10 лет для подушек из искусственных наполнителей.

Кроме того, если Вы испытываете потребность подложить под подушку руку, если по утрам после сна у Вас болит шея, или голова, если Вы ощущаете напряжение в мышцах шеи, во время отдыха Вам следует позаботиться о выборе новой подушки.

Как же выбрать подушку, которая идеально подходила именно Вам?

Выше или ниже?

«Правильная» подушка должна способствовать ровному положению позвоночника, когда Вы лежите.

Высота подушки должна быть равна расстоянию от шеи до плеча. Для людей обычной комплекции, высота составляет 9-14 см.

Мягкая или жесткая?

Не выбирайте слишком мягкую подушку. Она не обеспечит правильной поддержки, и может способствовать искривлению позвонков. Мягкие подушки подойдут для людей, которые любят спать на животе.

Подушки средней женскости подойдут для большинства людей. Они хорошо распределяют вес, не мешая смене положения, и не пережимая кровеносных сосудов. На подушке средней жесткости удобно спать на боку и спине.

Жесткие подушки рекомендованы людям с проблемами опорно-двигательного аппарата.

Совет: Не покупайте одинаковых подушек для всех членов семьи. Выбор подушки должен быть индивидуальным для каждого.

Идеальные формы

Подушки бывают самых разных форм. Наиболее привычными и распространенными бывают прямоугольные подушки. Они не требуют привыкания, и лучше всего подойдут людям, которые редко меняют форму во время сна.

Ортопедические подушки волнистой формы созданы с учетом изгибов тела человека. Такая форма позволяет максимально снять напряжение с шеи и плеч человека, и равномерно распределить вес. Подушку можно переворачивать, в зависимости от смены положения и индивидуальных потребностей. Большинству людей требуется некоторое время, чтобы привыкнуть к такой подушке.

А что внутри?

Наполнителем для подушек используют множество разных материалов – пух, перо, шерсть, латекс, холлофайбер и т.д.

Многие люди привыкли выбирать перьевые или пуховые подушки, следуя советам старших поколений и собственной привычке. Не смотря на то, что сон на таких подушках привычнее, подушки из натуральных материалов скапливают пыль, за ними трудно ухаживать, они довольно быстро теряют форму и их следует часто менять – не реже, чем раз в 3 года. Кроме того, натуральные подушки не подходят для людей, склонных к аллергии и имеющих проблемы с дыхательными путями.

Современные искусственные наполнители, такие как латекс, пена MemoryFoam и TexnoGel на протяжении многих лет не теряют формы, не скапливают пыль, в них не разводятся постельные клещи. При этом они обладают высокими ортопедическими свойствами, они не парят, свободно пропускают воздух и не вызывают аллергии.

Помните, правильно выбранная подушка – это не только удобство – это залог вашего здоровья и полноценного отдыха. Если у Вас возникли вопросы, наши консультанты с радостью ответят на них по телефону: +38 (099) 674-08-76, +38 (067) 446-95-86.